高校女生由于他們的生理和心理特點，對于籃球訓練的參與程度并不高，學習的積極主動性并不強，有些院校甚至沒有組建女子籃球隊，給高校女子...[全文]
添加時間：2023-01-06關鍵詞： 普通高校 女子籃球 訓練方法
低壓低氧交替訓練能夠提高運動耐力,低壓氧艙為低壓低氧交替訓練創造了便利條件。低壓低氧交替訓練的間隔時間以及頻率的設定對運動耐力訓練會...[全文]
添加時間：2021-12-13關鍵詞： 低壓低氧交替訓練 運動耐力 骨骼肌有氧代謝 糖酵解無氧代謝
體能訓練是高校體育教學中非常重要的內容，其主要目的是提升高校學生體育素養，讓其將體育學習樹立為長遠發展目標。...[全文]
添加時間：2021-12-01關鍵詞： 標準化視域 高校體育 體能訓練 優化措施
為有效豐富我國散打運動體能訓練的方法與理論內涵，為我國各級散打運動員尤其是基層散打運動員進行科學系統的體能訓練提供有益參考，我們展...[全文]
添加時間：2021-12-01關鍵詞： 散打運動員 體能訓練 方法與策略 優化
本文運用了文獻資料法、問卷調查法等來對北京市短跑運動員體能訓練的方法和手段進行分析，以其可以提出科學的體能訓練方法。...[全文]
添加時間：2021-12-01關鍵詞： 中學短跑 運動員 體能訓練 方法手段
游泳是深受青少年喜愛的一項運動，它能使人感受到不同于陸地的漂浮感，在泳池里找到屬于自己的快樂，他們喜歡學習游泳知識、樂意接受相關的...[全文]
添加時間：2021-12-01關鍵詞： 少年 游泳運動員 體能訓練
為了增強學生的身體素質，必須從多個角度出發對學生進行體能訓練，使他們的身體素質得到提升。本文主要探討了大學生進行體能訓練的具體策略...[全文]
添加時間：2021-12-01關鍵詞： 體能訓練論文
運動訓練理論自西方開始發展，到現在，運動訓練內容體系的構建在發展中逐漸形成了中國特色運動訓練理論流派代表的研究團隊和具有中國特色的...[全文]
添加時間：2021-10-08關鍵詞： 運動訓練 運動訓練理 內容體系 中國運動訓練理論
戶外運動訓練指的是一種新型的大學體育教學模式，它與傳統的教學模式相結合，能夠在很大程度上提高學生的身體素質。大學生是國家的棟梁，只...[全文]
添加時間：2021-08-06關鍵詞： 戶外運動訓練 大學體育教學 現狀 措施
原則對于物質文明社會的秩序維護和人們的日常行為予以規范和指導，幫助人們能夠正確、理性地認識自己和取得好的效果。運動員在運動訓練時，...[全文]
添加時間：2021-08-06關鍵詞： 運動訓|練 運動訓練原則 日常訓練 中國競技武術
加強對警察實戰化體能訓練的思考和研究，使良好的體能素質為警察開展工作提供質量上的保障。警察對實戰化體能訓練的工作應當建立在警察對其...[全文]
添加時間：2021-06-09關鍵詞： 警察 體能 實戰化 訓練
有氧訓練+抗阻訓練曾被認為是最有效的減脂方式，有研究表明，以有氧訓練為主，抗阻訓練為輔，并且加上合理的膳食，對減脂者的體脂含量降低具...[全文]
添加時間：2021-06-09關鍵詞： 高強度間歇性訓練 有氧訓練 低氧訓練 抗阻訓練 混合訓練 減
多數小肌肉群確實能夠在體育運動中發揮一定的作用。因此，如果能夠將小肌肉群內部的力量有效地融入運動的過程中，自然就能夠先掌握好小肌肉...[全文]
添加時間：2021-04-02關鍵詞： 體育運動 小肌肉群 力量訓練 探討策略
功能性力量訓練注重了多角度整體性練習以及各肌肉群的協同作用，肌肉在運動鏈各個平面的協調練習，它是與運動項目的專項性相結合進行的力量...[全文]
添加時間：2021-04-02關鍵詞： 功能性力量 傳統力量 訓練關系
隨著經濟的發展，時代也不斷的在向前進步，當前，許多高校體育訓練中越來越注重對學生規矩意識的培養�？偟膩碚f，是使學生在體育訓練中有相...[全文]
添加時間：2021-01-11關鍵詞： 高校 體育 訓練 規則意識 培養
